***タオル体操****

 

本日のレクリエーションは皆様のタオルを使っての体操です!

タオルを太ももに引っ掛けて持ち上げたり、

上から落としてキャッチしたり、背中に回して引っ張る等々

筋を伸ばす運動では、「あ~気持ちいい」とのお声が上がっていました(^^♪

ストレッチ効果もあり各自、お部屋に戻られてからも思い出して行ってくださりました♡

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